.png)
W 7 dni dowiesz się, jak spać skutecznie i dlaczego dobry sen może zmienić w Twoim życiu dosłownie WSZYSTKO!
7-dniowy TRENING
Zapisujesz się na Trening Snu, czyli również do newslettera. Od teraz przez 7 dni o godz. 19:00 na swoją skrzynkę otrzymujesz od nas konkretne treningowe ćwiczenia.
WIEDZA + MOTYWACA
Wspieramy Cię wiedzą i skutecznie motywujemy. Zaczynasz rozumieć,
że bez dobrego snu nie ma sukcesów
w żadnej z dyscyplin. Trenujesz, zasypiasz szybciej i śpisz głęboko.
.png)
E-BOOK + NAGRODY
Trening poprawia jakość Twojego snu. Czujesz, że przybywa Ci sił. Otrzymujesz super e-book o Treningu Snu, medal, VIP-owskie rabaty na Plantule i upominki od Partnerów!
.png)
Dłuższy sen = mniejsze ryzyko kontuzji — przy 9 godzinach jesteś najbezpieczniejszy. Nocna regeneracja to podstawa!
.png)
Im krócej śpisz, tym większe ryzyko nadwagi — widać to zielono na białym. Dobry sen, to inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie.
.png)
Brak snu radykalnie zwiększa ryzyko wypadków — śpiąc mniej niż 4 godziny, ryzykujesz aż 12 razy bardziej!
%20(5).png)
.png)
.png)
%20(1).png)
%20(3).png)
